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考前复习用眼过度,吃什么明目护眼?
每当学生踏上高考的考场,经历过多少模拟考试的洗礼,经过多少日日夜夜的奋斗,怀揣着理想与稍微的焦虑踏上 ...
 
为什么会长老年斑?经常食用这些食物或能提前预防
随着年龄的增长,身体各个器官机能开始衰退,血液循环功能下降,人体新陈代谢减缓,到中老年的时候,很多人 ...
 
每天一个鸡蛋虽好,但要记住别犯这3个错
鸡蛋是日常生活中最常见也最常准备的一种食材,打开冰箱,总能看到一盒或几颗鸡蛋立在里面。鸡蛋在营养学界 ...
 
眼睛需要5种营养素,吃这些食物对眼睛好
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玉米虽好可不要长期当做主食来吃,吃玉米这些禁忌要知道
玉米是深受许多消费者喜爱的粮食作物,作为粗杂粮的一种,玉米在我国的历史并不悠久,玉米是外来物种,大约 ...
 
怎样才能长高?常吃这些食物长个子
身高大部分的控制因素在于遗传,也就是取决于爸爸妈妈的身高。在孩子进入青春期以前,若能配合正确的睡眠、 ...
 
用眼过度吃什么对眼睛好?
长时间对着电脑工作或是玩手机,很容易用眼过度,出现眼睛疲劳、眼睛干涩、疼痛等症状,严重时甚至会导致视 ...
 
眼睛疲劳干涩补充什么营养素有用?
现代人几乎每天都要面对电脑、手机、iPad、电视,尤其是年轻人,睡觉都不忘将手机放在枕边。长时间看手 ...
 
每天早餐吃一个鸡蛋身体会怎样?
鸡蛋是日常生活中常见的一种营养品,经常出现在人们早餐的餐桌上。很多人在早上会选择吃一个鸡蛋,那你知道 ...
 
保护视力吃什么好?常吃8种食物明目护眼
现在电子产品越来越流行,就连小学生几乎人手一部手机。用眼的时间过长,眼睛就会感到干涩疼痛,长期下去很 ...
 
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