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吃哈密瓜对身体有6种好处,但食用时需避开4个禁忌
哈密瓜,又名甘瓜、雪瓜、网纹瓜、贡瓜等,是甜瓜的一个变种,主要产于新疆天山一带。哈密瓜的品种非常多, ...
 
6月6日“全国爱眼日”,这些护眼食物应该常吃
6月6日是第25个“全国爱眼日”,今年的全国爱眼日的主题是:视觉2020,关注普遍的眼健康。眼睛是心 ...
 
眼睛疲劳吃什么好?这几种明目食物可常吃
在现代人的生活中,眼睛是负担最重的器官之一,超负荷的工作容易导致眼睛老化,出现眼干、眼涩、眼疲劳等症 ...
 
吃芒果的好处虽然多,但是食用时需注意4点
芒果果肉精致,风味独特,深受人们喜爱,素有“热带水果之王”的称号。芒果中包含着20种维他命和矿物质。 ...
 
女人到了不惑之年,不想老得快,这几种食物要常吃
女性在40岁左右会老的比较快,这时候卵巢的机能已经大不如前,而且在这段时间还会逐渐出现绝经的问题,随 ...
 
眼睛干涩吃什么食物好?常吃这几种食物缓解眼干眼涩
现代人的生活中,眼睛是负担最重的器官之一,眼睛在超负荷的工作下,容易老化,出现眼干、眼涩、眼疲劳等症 ...
 
一天一个鸡蛋对身体是好还是坏?真相来了
众所周知,鸡蛋是生活中十分常见的食物,其营养也十分丰富。除了可以有效提高免疫功能之外,还能满足人体对 ...
 
“热带果王”芒果对人体有5种好处,但4个食用禁忌也不得不知
芒果,又名杧果、檬果等,果味香甜浓郁,肉质细腻,鲜美多汁,兼有桃、苹果、香蕉、杏等的滋味,为著名的热 ...
 
黄玉米和白玉米,哪个营养价值高?
现在市场上常见的玉米颜色有不少种,有黑的紫的花的,当然,最常见的还是黄的和白的。那么,黄玉米与白玉米 ...
 
儿童早餐别吃稀饭,可以多吃这几种食物
在疫情还没有完全结束的时候,孩子的饮食套餐也很重要,合理补充我们身体所需的营养,不宜过多,也不能缺少 ...
 
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