导读：感恩节就快要到了，感恩节是很受欢迎的西方节日之一，对许多美国人民来说， ...
以玉米面、全麦粉、燕麦片制作的面包，松软可口，营养全面、丰富，色泽美观。1．原料配方黄玉米面20千克 ...
巧吃玉米 玉米的营养丰富，色泽漂亮，冬天来一个香喷喷又暖和的玉米可真是个无比的享受，不过想不到 ...
夏季正是玉米上市的季节，想减肥的MM可以很好地利用玉米减肥。下面编辑推荐3类玉米减肥餐，有效帮助 ...
如今的人们越来越崇尚科学健康的理念，减肥也要选择科学健康的方法，那么食用粗粮就是健康快速的减肥方法， ...
高血压一周营养配餐（夏季适用）周一：早餐：脱脂酸奶（1杯，160g），玉米面条(100g)午餐：米饭 ...
16.莲藕大米粥 莲藕是秋季最佳的水生食物。中医认为，熟藕味甘，具有补血生津、健脾开胃、除燥润 ...
粗粮窝窝头，采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料，其中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的 ...
在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。 ...
1.玉米玉米含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用，所含的粗纤维能够润 ...
