牛膝蹄筋 原料：牛膝10g，猪蹄筋10％，鸡肉50％，火腿50g，蘑菇25g，胡椒5g，味精5 ...
素炒鸡腿菇原料：鸡腿菇、胡萝卜、盐、鸡精、色拉油、淀粉、葱油。做法：1、鸡腿菇、胡萝卜洗净，切成片， ...
简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃 ...
麻油拌菠菜[配料]菠菜1斤，食盐、麻油适量。[做法]菠菜洗净，开水焯熟，捞出入盘，加入适量食盐，淋上 ...
十九、蹄筋海蜇煲：原料：泡发的海蜇头200克，泡发的猪蹄筋200克，黑木耳、胡萝卜片、笋片、葱段各1 ...
炒双菇 配料：水发香菇、鲜蘑菇等量，植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻 ...
冬至养生进补切忌过补过偏今天是24节气中的“冬至”，这是一年中最冷天的开始。北京中医药大学教授杜金行 ...
红枣是补血最常用的食物 红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、 ...
（一）糖水板栗罐头1.工艺流程原料挑选→剥壳→除内皮→护色→修整→漂洗→真空预煮→分选装罐→注糖液→ ...
灵芝又称林中灵、琼珍是多孔菌科真菌灵芝的子实体。虽不存在千年灵芝，灵芝亦无传说中的起死回生之力，但灵 ...
