秋季，人们易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉，支气管等都易于受累，此时煲烫又宜既要清暑邪之余威，又要 ...
当归黄芪补血鸡汤 材料：当归10克、黄芪50克、枸杞10克、鸡腿1只 调料：盐和米酒适量 ...
牛奶煮花生原料：花生、牛奶适量。做法：将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次， ...
在日常生活中，很多人都会经常是杏仁，杏仁是很受欢迎的一种坚果零食。杏仁含有丰富的营养元素，能补充人体 ...
很多朋友都出现过上火的情况，比如喝水少、吃油炸食物等，都可能导致上火。而上火的具体表现是比较多的，常 ...
朝天锅的制作原料主料：猪大骨头、春饼辅料：猪肝、猪肠、猪肺、猪心、猪肚、鸡蛋、肉丸、咸菜、葱、蒜苗、 ...
出伏喝什么汤好出伏后，气候逐渐干燥，身体“肺经当值”，按照中医的说法是：“肺气太盛可克肝木，故多酸以 ...
中医讲究“秋冬养阴”，秋季是很好的“养阴生津”进补的好时机。可以经常吃些山药、鸡汤、羊肉、兔肉等 ...
11、豆浆饮——润肺宁嗽化痰材料：黄豆，冰糖。用法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗 ...
最适合于秋季食用的有燕窝、猪肺、银鱼、鸭子、鳗鱼、螃蟹等。其中除鳗鱼性偏温者外，其余味甘或咸（这咸是 ...
