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预防贫血，除了补铁，这些营养素也不能缺少贫血的发生有时不仅仅是因为缺铁，很有可能与缺乏这些营养素有关 ...

B族维生素是是所有人体组织必不可少的营养素，它们有许多共同特性，如全是水溶性维生素，几乎不能在体内贮 ...

很多人对肾结石并不陌生，其实这就是一种肾脏慢性疾病。如果肾里面存在结石，也会慢慢的堵塞我们的尿路，从 ...

减肥是现在很多人都十分关注的一个问题、很多人现在在减肥的时候十分注重自己的饮食，但是对于这方面的知识 ...

减肥时节到来，但是却有许多人为找不着适合的减肥方式，而选用节食减肥开展减肥，把自身饿成缺乏营养。减肥 ...

近些年来，随着人们越来越关注健康养生，硒这种人体必需的微量元素逐渐受到大众的关注。硒是人体必需的微量 ...

在人们的日常生活中，水果是十分重要的维生素来源，蔬菜吃的不多可以吃水果好好的补充所需的维生素。不过对 ...

农历三月三是上巳节，俗称三月三，是中国民间的传统节日，其中以壮族为代表，三月三是壮族传统踏青歌节，也 ...

春季正是减肥的“集中进行阶段”，减肥的方式五花八门，减肥的手段千奇百怪，抛开这些不谈，靠谱的减肥永远 ...

绿意盎然的阳春三月，各种野菜正鲜嫩肥美，尤其是荠菜。野菜大都属于季节性蔬菜，荠菜也是如此，春分前后， ...

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