制作方法： 1. 玉米粒淘洗干净，浸泡2小时，捞出沥干水分; 2. 下入饭锅中，加冷水，上旺火烧 ...
五、罗汉果鹌鹑汤 材料：鹌鹑4只，无核红枣10颗，罗汉果1个，淮山(又叫山药) 数片，枸杞10 ...
元旦3天小长假，亲朋聚会，吃饭打边炉、唱K喝喝酒、熬夜打打牌，开心尽兴，但若带着咽干喉痛上火消化 ...
【香附鸡】 原料：鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克 做法：鸡洗净后去脏杂，把香附 ...
传统养生学理论认为“春与肝相应”，春天属木，而人体的五脏之中，肝也具有木的特性，春季是养肝护肝的 ...
推荐九：扁豆瘦肉汤材料：扁豆100克，陈皮1/4个、猪瘦肉400克，食盐、生姜适量。做法：1.把猪肉 ...
蛋黄粥 原料：大米两小匙；煮熟的蛋黄1个方法：将米洗净加水约120ml，泡1～2个小时，然后用小火 ...
发要是毛毛糙糙的、没有光泽且经常出油，这样的头发会给人的印象非常差。中医指出，发质不好的MM可通过 ...
今年8月7日是立秋。作为秋天的开端，立秋要怎么过？立秋吃什么可养生？一起来看立秋五行养生要注意些 ...
白茅根瘦肉汤材料：猪肉(瘦)250克，白茅根60克，盐3克制作过程1.将白茅根洗净，切段;2.猪瘦肉 ...
