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气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终 ...

民间有“补冬不如补霜降”的说法。霜降时节，天气越发寒冷，民间食俗也非常有特色。人们认为先“补重阳”后 ...

一说起主食，很多减肥的小伙伴都避之不及，觉得减肥就要拒绝主食！其实，这样做不但瘦不下来，还会影响身体 ...

肥胖的危害很多人都意识到了，于是下定决心开始减肥。减肥的过程无疑是痛苦的，体重秤上的数字哪怕掉下0. ...

对于女性朋友来说，气血不足是一种很令人苦恼的事情。如果自身的气血不足的话，不仅会影响到自身的面容，而 ...

香蕉，其营养高、热量低，有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C、膳食纤维等。具有降低血压、预防抽 ...

茉莉花茶是用绿茶作为原料，通过与茉莉鲜花拌和的方式，利用茶叶吸香，茉莉花吐香的特性，进而加工而成的。 ...

秋天每天来上一碗滋味甜美的银耳汤，那么可以让你润足一个秋季哦，尤其是在缓解秋燥方面有着非常好的疗效。 ...

食物有两个作用，提供能量和提供营养，我们都知道。但是很少有人在意食物的另一个作用，调节情绪。吃东西可 ...

煮粥放水是一个很重要的事情，很多朋友都不知道要放多少好。其实，这个问题说简单也简单，说难也还是让一些 ...

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