茶叶饭将茶叶冲泡后滤汁与粳米一同煮饭。具有防治心血管病、胃肠道传染病及减肥美肤等功效。 香菇饭 ...
下面我们就详细介绍下适合在大寒食用的四种药膳方:中医枸杞鸡肉汤鸡半只,怀山药30克,枸杞子15克,生 ...
1、八宝饭:糯米100克、大米100克、赤小豆50克、薏米50克、莲子20克、枸杞子20克、桂圆肉2 ...
每年冬至过去时,日常的饮食滋补就越发的重要了,天气越来越冷了,空气越来越干燥了,通常冬至有吃馄饨的风 ...
冬季气温寒冷,常引起人们胃痛发作,特别是胃寒的人。那么,冬季养生要如何调理胃寒,养好胃呢?下面,爱美 ...
你知道透过不同食材的组合,以下的夏季水果组合,告诉你不同水果该搭配哪些主食,能将营养指数大幅提升 ...
冬天暖胃六道美食 气温急剧下降,常易引起人们胃痛发作,尤其是胃寒者。因此,在气温变冷的时候,宜 ...
白领的午餐很多时候不得不在餐厅里面进行——无论是中餐厅还是西餐厅,面包房还是快餐店。但是要减肥?不 ...
养胃食谱 ■紫菜南瓜汤:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋 ...
1、对症:体内多阴少阳,肝气偏旺,耐春夏不耐秋冬,易于气滞,常会感到精神抑郁,养生贵在理阴助阳,调理 ...