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大暑养生注意防暑,除了补钾,还需做好点
大暑正值中伏前后,在很多地区,经常会出现40摄氏度的高温天气,这时骄阳如烈火,酷热难耐。俗语说“小暑 ...
 
大暑吃的仙草是什么?吃仙草有什么好处?
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。民间亦有“六月大暑吃仙草,活如神仙不会老”的说法,烧仙草到 ...
 
花生营养价值高,但有5类人不能食用
花生,民间又称“长生果”,不仅价格实惠而且营养丰富,是中国人最喜爱的坚果之一。民谚道:“常吃花生能养 ...
 
补药一堆,不如黑豆一把,但这两类人还是不吃为好
黑豆是生活中常见豆类之一,又名乌豆,尽管外表黝黑不起眼,却有着“豆中之王”的美誉。黑豆是一种医食同疗 ...
 
高血压患者吃什么降血压?降血压食物一览表!
很多老年人都会有高血压等慢性疾病,而对老人来说,高血压很容易造成心血管疾病的发生,甚至威胁到生命,因 ...
 
坚持每天喝一杯牛奶,会有5个好处等着你!但这5类人最好别喝
牛奶是生活中最常见的饮品之一,也是大众公认的营养良品,甚至被称作健康的“白色血液”。“每天一杯奶,强 ...
 
吃食用菌对人体有6种好处,但食用时有4点需要注意
生活中,我们常听人说:“吃四两腿的不如吃两条腿,吃两条腿的不如吃一条腿的”。“四条腿”指的是猪、牛、 ...
 
鸡蛋被列入国人早餐必选,吃鸡蛋的5个好处,你不一定全知道
新冠病毒的突然来袭打破了所有人平静的生活。在这次疫情中不难发现,免疫力较弱的人更容易中招。“硬核医生 ...
 
女人要想脸上没有斑斑点点,这些食物要常吃,淡斑美白
每个人都希望自己的脸上洁白无瑕,不要有哪些斑斑点点的,但是实际生活中,由于各种各样的原因,随着年龄的 ...
 
考前吃什么好?适合中高考前吃的食物推荐
高考考期临近的时候,一些家长为了给考生补充营养,改变了以往的正常饮食习惯,除了给考生吃些保健品外,还 ...
 
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