1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促 ...
男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易 ...
男人应多吃哪些食物?男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到 ...
9、怀孕9个月吃什么？ 饮食对策：孕九月里，必需补充维生素和足够的铁、钙。充足的水溶性维生素， ...
减肥是一种生活方式，当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的瘦身饮食呢？下面为你推荐秋季健 ...
镁是机体维持正常生活必需的矿物质之一，是人体生成代谢过程中必不可少的元素。正常足月新生儿体内含镁总量 ...
镁属于人体营养素——矿物质元素中的一种，属于矿物质的常量元素类。人体中的镁60~65%存在于骨骼和牙 ...
虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼 ...
在主食中配合一些五谷杂粮，配着主食吃点坚果杂豆、蛋类和肉类，可以提供大量的B族维生素，它们是考生高效 ...
一年一度的高考又来临了，考生家长要注意孩子的饮食健康，不要打乱正常的饮食规律 ...
