牛奶是家喻户晓的保健营养品。它含有优质的蛋白质、钙、维生素A、维生素D,及易被人体消化吸收的脂肪 ...
月经期的健康饮食(1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝 ...
俗话说病从口入,损害男性健康的食物不是危言耸听,食物没准还真坏好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系 ...
家长们总要求自己的孩子喝大量的牛奶,但最近一项新的研究认为,小孩喝牛奶越多,长得就越胖。 一项 ...
营养和营养素对大脑的功能产生影响,不但是结构组成上的作用,对情绪、精神、睡眠等都可产生一定的影响。 ...
女性拥有良好的发质能帮助提升颜值,但因为各种因素的情况,很多美女会出现头发发黄、头发分叉等现象,其实 ...
奶类及其制品是日常生活中营养丰富的天然食品,什么时间喝?喝多少?如何与其他食物搭配?这是我们经常遇到 ...
人过四十,新陈代谢水平以每10年7%的速度下降,如果还按照年轻时候的吃法,就 ...
1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病 ...
很多上班族早晨起来,喝一大杯牛奶,煎一个鸡蛋,吃一些肉片,拿上一个水果便匆匆冲出了家门,感觉起来这样 ...