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一般人都觉得蔬菜属于高纤维低热量的食物，减肥效果肯定特别好，其实并不是所有蔬菜都能减肥的。那么，吃哪 ...

1、苦瓜苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦; ...

肝脏作为我们人体最大的解毒器官，对我们人体的作用非常大。但是你知道什么最伤肝吗？其实熬夜是最伤肝的， ...

小暑时节，气候炎热起来，人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，有民谚称“小暑大暑，有米也懒煮”，意指天气 ...

要说起现代人的疾病，高血压算是一种比较令人头痛的毛病，很多中老年人就是因为这种病而过早地离世。现在随 ...

心、肝、脾、肺、肾，是我们经常提到的五脏。五脏的健康直接决定了身体是否处于健康状态。对于我们来说，要 ...

菜板即砧板，是垫放在桌上以便切菜时防止破坏桌子的木板。口语叫菜板，书面语谓之砧板。以前菜板以木块为主 ...

现代人的生活和饮食很不规律，这样长时间下去就会造成脾胃虚寒的情况。那有什么食物可以帮助我们调理脾胃虚 ...

进入盛夏了，天气越来越热了，很多人都胃口不佳，不思饮食。凉拌菜是夏季最受欢迎的菜品之一，它可以帮助我 ...

所有的父母都希望自己能生出健康聪明的孩子，很多孕妇在孕期就开始注重胎儿智力的发育了，常常会吃一些对大 ...

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