原料：东升南瓜1个、腊肠1根、润肠1根、腊肉1截、蒸熟的糯米饭150g（白米与糯米的比例为2:1）。 ...
坤博砂锅煲仔饭的主料大米330克香肠2大根小青菜七八颗鸡蛋一个水500克辅料生抽20克老抽5克味鲜汁 ...
啫啫滑鸡煲的材料仔鸡1/2只，紫皮小洋葱8头，青，红菜椒各1/2只，老姜片3片，大蒜5瓣，生抽2茶匙 ...
南乳排骨芋头煲的食谱原料： 排骨450克，芋头1小个，植物油适量，南乳3块，花雕1汤匙，老抽1汤匙 ...
1.党参 党参也是比较常入汤的药材，党参能强化机体活力 ...
广式羊肉煲的材料：新鲜羊肉；马蹄；胡萝卜；竹蔗；大蒜；姜；炸支竹；八角；香叶；草果；盐；老抽；生抽； ...
各类食物中所含营养素的数量一般是指烹饪前的含量，大多数的食物经过加工，贮存和烹饪会损失一部分营养成 ...
咸鱼鸡粒豆腐煲的食材鸡腿肉200克硬豆腐(约350克)1包咸鱼40克葱40克姜，磨蓉30克蒜头，磨蓉 ...
黄鳝啫啫煲的【食材】冰冻黄鳝500克(这里只有冰冻的，请大家买新鲜的)、青红椒各1/2个(纯粹装饰用 ...
热腾腾的砂煲，焦香入味的米粒，再加上腊香四溢的腊味……在这个寒冷的冬天，还有什么比吃个热气腾腾的煲仔 ...
