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保护前列腺从饮食开始,前列腺增生要需多吃8种食物
随着人们生活水平的提高及饮食习惯的改变,前列腺增生的患者越来越多并趋于年轻化。由于患者缺乏必要的医疗 ...
三伏天是失眠“高峰期”,吃5物,做3事,助你睡得安稳睡得好
进入三伏后,高温横扫全国大部分地区,热得感觉会窒息。即使到了晚上,余温未消,依然闷热得让人心烦意乱, ...
女性要想轻松度过更年期,40岁后饮食上一定要遵循“六多三少”原则
“更年期”对大多数女人来说,基本是一个“魔魇”,失眠烦躁、潮热盗汗、健忘、生理期紊乱等等,都会出现。 ...
女性多少岁进入更年期?更年期有什么症状?
随着更年期这一现象让越来越多的家庭妇女接受,越来越多的女性希望提前做好更年期到来的准备,但是却不是很 ...
年轻就要动起来!这9个坏习惯正在“掏空”年轻人
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8种食物女性更年期的“救星”,经常吃可淡化色斑,稳定情绪!
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大暑防病养生一定要注意6个点
俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”,“湿热交蒸”在今天这个时候到达顶点,是一年中最热的时候!注重养生的 ...
焦虑失眠怎么办?教你7招快速入眠小窍门
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早睡早起有5大好处,但这4类人不适合早起
正所谓“一天之计在于晨”。其实,如果某天你试着做个勤奋的“早起人”,你会发现许多意想不到的快乐:上班 ...
2019年7月12日入伏,三伏天养生要注意什么?
2019年的三伏天是从7月12日开始,也就是说7月12日入伏,由此进入了一年之中气温最高且又潮湿、闷 ...
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