6、牛奶:有媒体报道,纽约西奈山医药中心曾做过这样一项试验:让有经前症候群的女性吃了1000毫克的 ...
很多人过了青春期也会长痘痘,其实这一点都不奇怪,由于现代人各种各样的不良生活习惯导致内分泌失调。 ...
春季到来,随着气温升高,气候逐渐变暖,人的皮肤松弛,毛孔放大,皮肤末梢血管的供血量增加,尤其到谷雨节 ...
春季养生,应注重精神调养。中医谓:春主木,在于肝,七情发于怒。应节怒暴以养其性,将胸中郁闷之气通 ...
1、早起早睡以养肝《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓 ...
现在社会生活节奏越来越快,生活压力也在日渐增大,如何释放压力,舒缓压力成为人们关注的焦点,今天小 ...
冬季寒冷,人类为了保暖,身体机能会自觉地储存脂肪能量,寒冷又使人们不愿意去运动,所以在冬季很容易长胖 ...
夏季午休,并非要真的睡上一两小时,省立同德医院的专家说,如果午休得法,只要短短的10来分钟,便可显现 ...
《来自星星的你》中女主角千颂伊一句台词“下雪了,怎么能没有炸鸡和啤酒?”,令众多韩剧迷顿时对炸鸡和啤 ...
一、春分养生需要注意的六原则:1、早起早睡以养肝《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以 ...