上身胖的人怎么减肥效果好，其实肥胖最为忌讳的就是局部肥胖，因为这种情况很难处理。肥胖最担心的问题 ...
减肥是一种生活方式，当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的瘦身饮食呢？下面为你推荐秋季健 ...
据美国有线电视新闻网(CNN)11月20日报道，美国疾病控制和预防中心表示，每年有4800万美国人因 ...
又到数九寒冬日，正是腌制腊味时。快过年了，正是腌制腊肉好时候。许多中老年人都比较喜欢腊肉美味，不妨自 ...
我们身体就是一个巨大的“生产车间”，通过源源不断的运作，将食物不断的分解，再加工，最终大部分成为了我 ...
蔬菜是生活中的必备品，但是据调查我们吃蔬菜存在很多的误区，结果显示，95.3%的人每天吃蔬菜不够 ...
“我吃的盐比你吃的饭还多！”这话经常从家里长辈们口中听到。但是，盐吃多了可真不好。一项调查显示，中国 ...
第二步是一次蒸煮。 待海参泡软后，把海参放进无油的容器里加水没过海参上火煮（加入的水量要尽量多 ...
贻贝也叫做青口贝，有的地方还叫做淡菜，是一种黑褐色的双壳类软体海鲜，主要生存于海滨的岩石上面。贻贝的 ...
什么？黑色食物能补肾？当真是神奇的不要不要的。不过这种说法可不是空穴来风。到底哪六种黑色食物能补肾呢 ...
