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春意盎然，万物复苏，何不借着即将迎来的复活节给自己释放压力和“充电”的机会。那打开复活节的最佳方式是 ...

不少营养学家会告诉你“只要整体营养是均衡的，饼干等零食也可以适量食用”。但是，以下10种食物，营养学 ...

美国癌症研究所公布的抗癌新食谱低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现，只要饮食习惯 ...

头痛，是困扰许多都市人的常见问题。其病程可短如数小时或数天，长则可达数十年，甚至终生缠绵 ...

生活小变化让你防住糖尿病 1、每天放松一刻钟&emsp ...

精神紧张，不仅会影响到你的生活质量，还会危害到你的健康。所以，在现代社会中，缓解精神紧张非常重要。从 ...

现如今很多人都比较关注自身的健康问题，爱好运动的人也日益增多。不过在健身期间的饮食要注意些什么呢？健 ...

现在很多的健身训练者都不会吃，很多人把训练的事情做得很好了，但是饮食上就马马虎虎，认为随 ...

高血压是一种常见的心脑血管类疾病，如果不重视它，可能会引发很多疾病，减少人的寿命，对于高血压患者来说 ...

脸上长出令人讨厌的痘痘，同时也被称作粉刺或者痤疮，属于一种皮肤疾病，患这种皮肤病的人可不少，全球有1 ...

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