11月22日是小雪节气。这个节气之后，气温下降会很明显，大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首 ...
1、饭前饭后不要泡脚泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不 ...
10月8日是今年农历二十四节气中的“寒露”节气。寒露节气，天气渐冷，进入深秋时节，专家提醒市民，“寒 ...
花椒是我们常见的一种调味料，它不仅是厨房中常用的佐料，还有一些其它的用途。花椒性热味辛，能止痛除湿、 ...
夏季如何祛湿？ 1、避开环境的湿气 我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分 ...
鉴于上述情况，人们在酷暑一定不要贪凉，谨防空调病的发生。下面介绍几种预防空调病的方法。 ◎室内 ...
步入秋季，早晚温度相差较大。冷的时候要穿厚衣服，热的时候要脱衣服。就这样一穿一脱的，极容易引起感冒病 ...
俗话说，“脚暖人就暖”。寒冷的冬季里，市场上各式各样的暖脚宝贝最受老年人喜爱，如暖脚器、艾灸盒、暖宝 ...
大家有没有想过用中药泡脚也能够减肥呢？其实中药不一定下肚才能够排毒甩脂，外敷效果一样棒。现代人一年四 ...
4、少食甜腻食物，避开生冷食物 在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜 ...
