据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。 ...
多吃蔬菜总是好的,尤其现在很多人都处于亚健康状态,平时大鱼大肉吃多了,对身体 ...
冬吃萝卜夏吃姜并不是代表冬天不能吃生姜。由于生姜属于热性,冬天气候又很干燥,吃了容易上火。但对于体寒 ...
在专家的指导下,让我们一起向有毒食品亮“红牌”吧! 这些“生”食不宜吃 生四季豆 常见问题:四 ...
7、姜 上榜理由: 姜是种重要的调味品,也可作为蔬菜单独食用,而且还是一味重要的中药材。它可以将 ...
TIPS:茶叶用沸水冲泡,其中脂溶性的营养,难以被吸收利用。因此,当今提倡适当“吃茶”来弥补这一 ...
不要小看这柴米油盐的调味料,每天一点一滴满足着你的口腹之欲,让它成为你健康的帮手而非隐患,这很重 ...
作为男子汉,一旦过了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时,你 ...
25、夏季减肥者忌多吃芥末 夏季是人们减肥的最佳时节。但是,营养学家们提醒,减肥者忌多吃芥末。 ...
一、【饭后适宜吃的健康零食】1、葵瓜子-养颜;2、花生-防皮肤病;3、核桃-秀甲;4、大枣-防坏血病 ...