雪菜剁椒炒冬笋原料：雪菜（雪里蕻）一袋200克冬笋一个大葱数片剁椒2大勺盐1茶匙（5克）糖1茶匙（5 ...
11.豆腐羹材料：猪腿绞肉约一个饭碗、传统板豆腐、竹笋2只、干香菇6朵、金虾米、姜、葱。调味料：基本 ...
多吃一些食物纤维素，预防老年性便秘，多吃玉米、红薯等。 推荐菜品：南瓜粥。 应酬族：主食不能 ...
燥热的天气里没有什么食欲，总是想来一些清爽可口的开胃菜，今天小编与大家分享几道凉拌菜，让你胃口大开吃 ...
焦溜豆腐【菜名】焦溜豆腐【所属菜系】全部【特点】外焦里嫩【原料】主料：豆腐两块，熟胡萝卜片、熟土豆片 ...
锌是人体内必需的微量元素之一，而作为人体必需微量元素的锌却不能在体内合成，补锌只能靠食物来供给。“锌 ...
现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。胃病，正确的名称应为消化性溃疡。俗话说 ...
“每逢佳节胖三斤”春节期间，大家忙着走亲访友各种饭局接踵而来。那么，我们该怎么“刮油”呢?第一道：凉 ...
熬夜的时候，你会觉得很饿，然后猛吃东西吗？相信很多人的回答是肯定的。很多上班族一加班就到深夜，常常耽 ...
熬夜是违背人体代谢的行为，第二天往往会带来一些副作用，熬夜过后吃这些食物，能把副作用降到最小哦~1. ...
