梅子鸡汤材料鲜鸡腿2只,紫苏梅2粒,姜几片,红枣几个,麻油1大匙,酒1大匙,梅子汁2小匙,水适量,盐 ...
气血两补煲鸡汤材料老母鸡1只,香菇6朵,红枣6颗,枸杞1把,玉竹1把,当归6片,黄芪3片,普通小人参 ...
香菇鸡汤材料料酒1大匙 精盐1小匙 味精0.5小匙 土鸡腿300克 香菇30克 红枣10克 ...
春节长假刚过,又迎来了正月十五的元宵节了。据考证,元宵节的诸多传统习俗与养生保健密切相关。比如,此时 ...
老母鸡汤,产后不宜马上喝母鸡性味甘温,能温中健脾、补益气血。但是,产后马上喝鸡汤并不好。因为母鸡卵巢 ...
冬季来临,天气越发寒冷,江苏省有关专家提醒,在寒流袭来时,为增强身体抵抗力,最好多补充一些具有防病功 ...
我们都知道鸡汤是非常温补的食物,寒冷的冬天喝一碗热热的鸡汤,美味又补充身体所需营养,可是再好的食 ...
忌盲目食狗、羊肉。尽管冬至吃狗、羊肉滋补进养,但在吃的过程中,如果不注意和其他食物的搭配,就有可能产 ...
金瓜木耳白菜卷主料:白菜辅料:木耳、南瓜、竹笋、咸肉调料:盐、味精、白糖、蚝油、生粉烹制方法:1、将 ...
no.1酸奶 比如像酸奶,它不仅仅能够帮助人体有效的增强免疫力,同时还非常容易被人体所吸收,因 ...