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火大蜂蜜银耳蒸百合口干咽燥、声音嘶哑、便秘便干……许多人冬天还会出现"上火"的症状，这大多是因为阴虚 ...

乏力乌鸡汤乏力常常是气虚的表现。气虚的人常常会感到全身乏力、疲惫不适、气短喘息、懒言声低、饮食不佳或 ...

很多女性面部苍白没有血色，非常影响外貌，其实这就是气血不足的表现。那么女性气血不足怎么调理呢？气血不 ...

牛腩是牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，适合红烧和炖汤来吃，那么牛腩有哪些作用与功效呢?其实它主要用与调 ...

怕冷怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚 ...

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。萝卜不仅是一种蔬菜更是一种药，冬日吃萝卜，不仅可以健身防病、 ...

香菇，又名冬菇、花菇等，是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，被人们誉为“百菇之王”，在民间素有“山珍”之 ...

无花果是非常稀有的一种水果，由于无花果中含有大量的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶等成分，所以无花果有很好的有 ...

1.无花果同番木瓜一样，不仅可以当水果鲜食，也可用于烹饪菜肴；2.将新鲜的无花果切成片，临睡前贴在眼 ...

三伏天吃公鸡的习俗三伏天有吃公鸡的习俗，因为三伏天里人的体能消耗较多，须适当补充营养，初伏吃鸡即这个 ...

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