菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等。它之所以有 ...
三、炒菜类：百合炒马蹄、西芹炒虾仁、山药炒木耳 1、百合炒马蹄 材料：鲜百合6两（约240克 ...
三、炒菜类：百合炒马蹄、西芹炒虾仁、山药炒木耳1、百合炒马蹄材料：鲜百合6两(约240克)，碎猪肉4 ...
所需食材：韭菜猪红姜枸杞调味料：盐鸡粉老抽花雕酒香油胡椒粉制作方法：1、韭菜择洗干净，切成比炒虾仁时 ...
中国人讲究饮食养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。 “催情高手” ...
韩国菜： 清蒸八宝鸭SteamedDuckwith“Eight-treasures” 辣子牛肉丁 ...
春笋荠菜炒虾仁——一口吃进春天的味道做法：明虾去头剥壳，剔除泥肠后挤干水分，调入少许盐、鸡精、料酒、 ...
洋葱牛肉卷材料：牛肉片、洋葱、韭菜。调味料：胡椒粉、盐、油作法：1.韭菜洗净，去老叶及粗头部切段，洋 ...
6、冬瓜——清热利水 冬瓜味甘性凉，有清热解毒、利尿消肿、祛痰热咳喘的作用。冬瓜是肉类的最佳伴 ...
咖喱大虾材料:大虾(约30只)咖喱粉1大匙盐少许料酒1大匙姜两三片葱1根做法:1.虾抽掉肠泥洗净沥干 ...
