方案二 第一天 早餐：牛奶、鸡蛋煎饼、生菜色拉；午餐：米饭、芹菜干丝、蛤蜊蒸蛋羹、红烧大排、 ...
高考前第3天 方案一： 早餐：鲜肉包、牛奶或豆奶、咸鸭蛋（半个）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡 ...
一、牛奶蛋黄粥 原料：大米10克，牛奶50克，蛋黄1／4个，蜂蜜少许。 做法：将准备好的大米 ...
现在正是吃菠菜的好时节，多吃菠菜，可以养肝明目。学几道简易的菠菜菜式，把健康传递给爱的人。凉拌菠菜原 ...
胡萝卜 胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。 阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压 ...
做法： 1.白菜帮切4厘米长，2厘米宽的一字条形块，青椒切白菜块小一点的一字条块。 2.锅内 ...
4.鱼虾fishandprawn炸桂鱼friedmandarinfish土豆炸桂鱼friedmand ...
食用方法：菠菜可炒食、凉拌、作馅或为汤。高血压病者伴有便秘、头痛、眩晕、面赤，更宜食用。注意：不要和 ...
立春，是一年中的第一个节气，标志着寒冷的冬天即将过去，温暖的春天已经到来。中医认为，春季应该特别 ...
二月二北京人接出嫁的姑娘回家吃春饼北京二月二吃春饼 春饼是北京民俗食品，一种烙得很薄的面饼，又称薄饼 ...
