春季养生食谱: 桃仁拌芹菜 【做法】 芹菜取嫩茎洗净,入沸水锅烫断生,捞出用冷开水激凉沥干 ...
妈妈在分娩的时候会流失大量的血,所以在餐后首先就要来补血,来保证身体所需的营养跟血量,今天就推荐 ...
4、红枣木耳汤 材料:红枣30枚,黑木耳25克。 制作方法:先将黑木耳拣杂,用冷水泡发,清洗 ...
第四天: 早餐:胡萝卜芹菜苹果榨汁一大杯,一片面包。 中午:蒸鸡蛋羹,凉拌腐竹,馒头,白灼生 ...
苦瓜虽然苦口确实减肥的“良药”,被誉为“脂肪杀手”,一直是减重族所热捧的减肥食物之一。那么,苦瓜要怎 ...
下面推荐一周健康减肥食谱,减肥的MM可以照着吃,如果身高体重偏高大的,可适当吃点水果补充,赶紧看 ...
1、不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。最好的预防方法就是 ...
薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、 ...
高考前第3天 方案一: 早餐:鲜肉包、牛奶或豆奶、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡 ...
五、猪肝+番茄=养血,明目番茄味甘、酸,性微寒,能凉血平肝;猪肝性温,味甘、苦,有补肝明目养血的功效 ...