山药yam 又称山芋,在人类出现以前就存在,由一种很古老的开花植物进化而来。山药营养丰富,自古 ...
立春养生总则:“立春天渐暖,要防倒春寒”。立春是24节气中的第1个节气,也是春季6个节气中的第1个。 ...
中国医学认为,脾胃是后天之本,人体气血化生之源,脾胃之气健壮,人可延年益寿。根据中医五行理论,肝 ...
春天肝气旺盛,相对影响脾胃的消化吸收功能,因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。另外 ...
中国医学认为,脾胃是后天之本,人体气血化生之源,脾胃之气健壮,人可延年益寿。根据中医五行理论,肝属木 ...
过了立夏,热季的第一个节气——小满到来了。这时,大麦、小麦等农作物已经结果,籽粒饱满,但还没有完全成 ...
【临床应用】⑴湿阻中焦及脾胃气滞证。该品辛散温通,气味芬芳,其化湿醒脾,行气温中之效均佳,古人曰其: ...
春季是护肝的大好时节,掌握春季养肝护肝食谱大全是家庭主妇的基本养生素养,下面养生之道网总结了一些春季 ...
专家观点:减肥不应该减营养,应该补营养。我们减肥的时候,要减的只是一部分淀粉和糖,再减一部分脂肪,这 ...
胃寒是中医名词术语,一般表现为胃脘疼痛、呕吐恶寒、消化不良、舌苔白滑等。引起胃寒的原因主要是饮食不规 ...