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夏至时节饮食应“五多”
在炎热的夏日,环境温度过高,空气湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,这样会导致体温调节中枢失控 ...
芒种节气的养生原则(4)
四、情志养生芒种时风火相煸,人们也易感到烦躁不安,此时要调适心情,注意保持心情舒畅,胸怀宽广,以防情 ...
夏季养生多吃粥多饮茶多吃青菜
夏至是24节气的第10个节气,在每年的6月21日或22日,自太阳黄经达90时始。夏至这天太阳直射北回 ...
2015年小暑是什么哪一天
小暑是什么时候2015年小暑时间:7月7日18:12:14,农历2015年五月(大)廿二。距下个小暑 ...
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三伏天的8个养生秘诀(2)
五、补西洋参西洋参属于凉性食物,味道比较苦,具有补肺降火、养胃生津之功效。夏季炎热多汗,易出现疲乏体 ...
白露节气养生需知
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“立夏”如何养生
“立夏”如何养生立夏养生先“养心”夏日烦躁与“心”有关。头痛、失眠、烦躁、坐立不安……一到夏天,很多 ...
小暑节气该如何养生 注意养“心”防暑
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