“今年冬令进补,明年三春打虎”,这一谚语流传已久。又是一年冬至,是冬季进补的好时节,冬至吃什么才能对 ...
首先,我们先了解一下秋季气候的特点以及对人体健康的影响:1、空气干燥降低了气管、喉、肺等呼吸道弹性, ...
3.太子参百合瘦肉汤 用料:太子参100克,百合50克,罗汉果半个,瘦肉750克。 制法:瘦 ...
进入秋天,很多人都感觉脸上皮肤干燥,都加大了外在的皮肤护理。专家提醒,秋季补水最好从内在入手,水和 ...
豆浆因其热量较低、营养丰富,成为最受办公室人群喜爱的饮品之一。但很多人对如何喝豆浆都有这样那样的 ...
山楂本身酸甜,开胃的作用,做成美味的山楂糕,清凉可口,口感爽滑,吃起来超甜,适合老人与儿童食用,接下 ...
食谱五:山药百合粥这款食疗适用于脾虚、体弱之人,比如经常腹泻、腹胀、腹部怕凉、咽干、咳嗽、有痰等。用 ...
11月22日为24节气中的小雪。小雪后,天气由冷转寒,北方地区的降水形式由雨变为雪,而南方地区虽然此 ...
男性往往选择壮阳而忽略滋阴,可食疗可进补药物,但是中医学角度,男性壮阳同时也要滋阴养生。一般男性 ...
不知不觉,立秋已经到了。可能大家都在问,立秋之后,女性最适宜吃什么养生?立秋 ...