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滋阴平肝
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肝脏养护很重要,夏季吃这8种食物养肝护肝
肝脏的营养主要有三种:第一种是芝草多糖,因此除非是糖尿病病人,肝炎一般芝草多糖水静滴。有些病人还专门 ...
起床口干、口苦可能是肝火旺,吃这几物降肝火见效快
进入春季以后,最近遇到口干口苦口臭严重的人不少,脾气也变得暴躁了,很有可能是肝火旺胜的缘故。一般情况 ...
春季最适宜养肝的蔬果推荐 3个食谱轻松保护肝脏
随着春姑娘的到来,人体很容易发生肝气过旺情况。春季如何养肝?春季养生之养肝吃什么好?性味甘平的食物, ...
惊蛰后护好你的肝
3月6日,是二十四节气中的惊蛰,惊蛰后气温会出现明显上升。中医认为“春属木通于肝”,也就是说,现 ...
春节常喝酒小心“肝” 这些养肝食物要常备
春节是我国最重要的传统节日,家人团圆、同学朋友聚餐......各种大小聚会接踵而至,这种时候总免不了 ...
春季要养肝 推荐8道菠菜汤补肝血
春季是养肝的好时节,应适当食用菠菜养肝。菠菜性甘凉。中医认为,其有补血止血、利五脏、滋阴平肝、助 ...
睡眠不好可能是因为肝血不足,7种食物帮你养肝血
失眠的人有很多,我国每年都有大量的失眠群众,失眠可以说无时无刻不影响着我们的生活。失眠的原因有很多, ...
谷雨时节养肝多吃芹菜菠菜
谷雨是春天的最后一个节气,从字面意义上讲,谷雨有雨生百谷之意。从环境上讲,谷 ...
春季养肝的饮食(2)
三、养肝粥 1、芹菜粥 用料:芹菜150克,粳米100克。 烹制:将芹菜连根洗净,加水熬煮 ...
谷雨养生 养肝护肝需及时
谷雨节气,是春天的最后一个节气,按照中医“四季侧重”的养生原则,春季养生补五脏应以养肝为先。俗语 ...
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