小雪容易导致上火，饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。为此，特别推荐三类黑色食物：黑芝麻红 ...
秋季进补吃什么1.冬虫草治疗作用：冬虫草为菌科植物，主要产于云南、甘肃、四川、青海、西藏五个省区，四 ...
今年的8月8日是立秋节气，在这个节气里进补应该怎么吃呢？需要提醒大家的是在这个时候不宜过早“贴秋膘” ...
迎来立冬，天气渐寒，是进补的好时节。营养专家提醒说，公众在饮食调养方面，要少食咸，多吃苦味食物。减咸 ...
北方的大雪天气，给日常出行增加了很多不便，突然的降温，也给我们的身体增加了压力。寒冷天气，极易引发肠 ...
农家羊肉汤原料：羊肉一斤，木耳、黄花菜各一把，龙口粉丝两髻，青蒜苗、香菜，葱、姜、香叶、八角、草果等 ...
许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清补就是追求饮食的绝对清、素。其实，清补的重 ...
立冬后万物进入休眠状态，气温下降，预示着冬天的到来。这也是传统养生中认为最好的进补时期：吃得好，一个 ...
固元膏的做法： 原料： 阿胶125克(冬天可用250克)、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、红枣375 ...
今天是二十四节气中的立冬，“冬令进补，来年打虎”，立冬是冬天进补的开始。但福州地处南方，我省中医 ...
