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滋肝补肾
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大雪时节吃“黑”食“苦” 去肾火
7日迎来农历二十四节气中的大雪。这段时间,是“进补”的大好时节。营养专家表示,大雪时节补养得当了 ...
常春酒
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枸杞每天可以吃多少?
枸杞功效很多,很多人都会注意到这款食物,但是过犹不及,不管是什么都不能多吃,那枸杞每天吃多少粒合适呢 ...
大雪节气滋补美食推荐(3)
四:补阴明目——枸杞肉丝 [配料]枸杞20克、瘦猪肉100克,青笋20克、油、盐、砂糖、味精、 ...
四招教你辨别枸杞的真假 枸杞怎么吃效果最好(2)
枸杞怎么吃效果最好1.早晚各取20-30粒嚼食,长期食用,养颜明目,延年益寿。2.取枸杞30-40粒 ...
阴虚体质吃什么调理(2)
牛奶 具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“ ...
类风湿性关节炎宜多吃食物
10种食物类风湿性关节炎患者宜多吃:山药:具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏 ...
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枸杞干吃好还是泡水好?
很多人喜欢用枸杞泡茶,这样吃枸杞真的好吗?枸杞是干吃好还是泡水好呢?枸杞的吃法很多,每天吃多少?枸杞 ...
阴虚内热的十种症状 如何食疗?
阴虚内热又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚,水不制火所致的发热证。阴虚内热症状 ...
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