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吃莲子有什么好处?食用莲子需要注意什么?
莲子作为药食两用的常用中药材,常备应用在人们的日常生活中的养生保健当中,那么,常吃莲子具体有什么样的 ...
胃不好的人,这些养胃食物别舍不得吃
现在很多人在饮食习惯上存在很多问题,就导致胃部出现了一些疾病。有句话说得好,出现胃病七分靠养,对于一 ...
怎么食补补肾?肾虚的人别错过这几种补肾食物
肾虚是一种需要长时间调理的病症,俗话说是药三分毒,如果能够通过食疗来补肾,那就再好不过了。补肾的食物 ...
明日立冬,立冬养生要做好这几件事
立冬是冬季的节气之一,是天气转冷的一大标志。立冬后要做好养生保健,那么立冬后如何养生呢?立冬后如何养 ...
立冬补冬补嘴空,那么立冬进补吃什么好?
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这几类食物容易“生湿”,吃得越多湿气越重
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干红枣泡水喝的好处与禁忌,你都了解吗?
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2020立冬时间及习俗
立冬是我国二十四节气之一,此时斗柄指向西北,太阳黄经达225°,于公历11月7-8日之间交节,属于季 ...
甘蔗能补血吗?吃甘蔗有什么好处?
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