6、奇异果 奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的反抗衰老的本领 ...
中医药大学博士生导师：苏云明 制作方法很简单，将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨滴上一滴醋后直接吃，每天 ...
芹菜牛肉粥 材料：粳米100克，牛肉50克，芹菜1根。 调味料：盐少许。 做法： 1、带根 ...
银耳红枣汤 材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。 做法： 1、银耳在冷水中浸泡约六小时以 ...
大米，米质黏性较强，无论煮饭还是熬粥，口感都较好，是中国南方人的主食。优质大米更突出的特点，是粗纤维 ...
某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能，经过证实之后的可以助性的最佳食物有： 一、 ...
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、 ...
天气转寒，养生了一整个秋天，当然也不能落下冬天。今天说的冬季养生保健其实很简单，那就是多喝豆浆。在冬 ...
春季吃什么水果最养生 1.梨：润肺止咳滋养肠胃 梨是冬春水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡 ...
各种因素的刺激并且损害，从而导致很多人都存在有皮肤粗糙等情况，尤其以手部以及脚部皮肤粗糙情况更加 ...
