阳光明媚的天气,除了遮阳伞、墨镜和防晒霜,还有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的曝 ...
鲢鱼---温中益气 鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能,是温中补气养生食品。鲢鱼能提供丰富的 ...
核桃可以说是我们日常生活中非常常见的一种坚果,核桃一般在处暑季节成熟,新鲜的核桃(青皮核桃)去壳就可 ...
3、每天喝杯菠萝汁可有效预防感冒 据报道,营养学家现在又发现美味的菠萝不仅可以减肥美容,而且还 ...
随着年龄的增长,身体各个器官机能开始衰退,血液循环功能下降,人体新陈代谢减缓,到中老年的时候,很多人 ...
鱼是我们常吃的食物,鱼有很多养生功效,特别在秋季的时候吃鱼养心效果最佳!那么在秋季适合吃什么鱼呢?适 ...
一般情况下,女人吃点酸味食物对身体是有一定好处的,可以补充身体所需的营养物质 ...
秋季已经悄悄的来到我们身边,秋季气候干燥,燥邪伤人会产生干咳、咽喉疼痛、皮肤干燥、大便干结等身体的不 ...
3.木瓜花生排骨汤用料:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克, ...
经分析,每百克银耳含有蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物80克、热量341千卡、钙380毫克、 ...