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湿气重的人少吃5种水果,越吃湿气越重
中医一直认为湿气入体是导致人体众多疾病的主要原因,一旦湿气重,人体就会出现一系列的不正常反应,损害健 ...
湿气重容易发胖,喝水时加点“它”,湿气排光光
体重称起来不重,但是看起来却浑身肉肉的;吃得不多,却很容易胖;用尽各种减肥方法,减肥效果还是甚... ...
湿气重吃什么好?除湿气最好的食物排行
夏天经常开空调,虽然在一定程度上能够缓解炎热,但是湿气也会悄悄地找上门来,另外加上工作压力大以及饮食 ...
5种水果会加重湿气,湿气重的人要少吃
平时我们都说,要多吃水果,水果健康。但是,湿气重的人有些水果是不能吃的,这些水果都比较湿热,进食之后 ...
谷雨时节湿气重,这几种食物健脾祛湿效果好,宜常吃
体内湿气过重不仅会令人容易困倦、四肢乏力,还会伴有食欲欠佳、手脚冰冷、头发皮肤油腻,甚至还会出现皮疹 ...
夏季湿气重 14种食物有效健脾祛湿(2)
8、莴笋莴笋味甘、苦,性凉,入肠、胃经,具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤 ...
谷雨节气要注意防湿邪,祛湿建议多吃这5种食物
“清明断雪,谷雨断霜”明天就是春天的最后一个节气“谷雨”。谷雨时节气温逐渐回温了,降水增多,空气中湿 ...
拒绝“湿邪”有妙招
三伏天湿度很大,人体内的“湿”不能正常排出去,就会出现“湿重如裹”、气机不畅 ...
春天睡不醒可能是你身体太“湿”了,这样吃去湿气
不管是外湿还是内湿,湿邪都是阴性的,都会耗损阳气,阳气耗损之后人体功能会呈现不足的状态,就容易让人疲 ...
湿气重的人,常喝这几种茶,可以有效祛除湿气
四月的雨,朦朦胧胧,如梦似幻;沐浴着山麓,洗涤着绿树山花;……这是诗人眼中的四月雨。四月雨很美,却有 ...
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