中医将一年分为五季,春、夏、长夏、秋、冬。长夏暑热潮湿,历经小暑、大暑。眼下 ...
红枣果实营养十分丰富,是我国历来称颂的大众滋补食品,并且素有“木本粮食”之称。枣果鲜食风味极佳,含糖 ...
红枣是具有补血功效的好食品,以致许多人认为,红枣作为补品,女性多吃一定有益补身。红枣在中医处方里,是 ...
中医认为,夏季在五行中属火,对应的脏腑是心,因此,夏季养生重在养心。夏日气温高,心火上炎容易长口疮 ...
中医认为,夏季在五行中属火,对应的脏腑是心,因此,夏季养生重在养心。夏日气温高,心火上炎容易长口 ...
三、鲜紫苏叶滚鱼头粤人虽嗜辣者少,但如今高温多雨湿重,吃点辛辣可祛湿,并能增加食欲。紫苏是辛温解表类 ...
茨实香芋煮番薯 中秋食芋头,则寓意辟邪消灾,并有表示不信邪之意。所谓不时不食,中秋前后是芋头的当造 ...
远离冰镇西瓜。由于“暑易伤气”,故气虚者在此节气要少吃下气的食物,以免饮食与暑邪相加,严重伤气。比如 ...
药用价值全草供药用,有清热利尿、祛风止痛、止血生肌、消炎解毒、杀虫之功。可治急慢性肝炎,黄疸型肝炎, ...
7、蕹菜玉米粒滚汤材料:蕹菜500克、玉米粒350克、生姜2~3片。做法:蕹菜洗净,切碎;玉米粒亦可 ...