立秋时节已过，夏秋相交，总有不少人出现腹胀、食欲不振等消化不良现象，有的甚至表现为呕吐、腹泻、发热等 ...
夏季天气闷热，经常会选择一些冷饮，凉性的食物，很容易让身体感染上湿气，长时间体内的湿气堆积，对身体的 ...
谷雨节气养生谨防湿邪入侵 从“谷雨”起，各地雨量开始增多，空气中的湿度也不断加大专家说，一定湿 ...
秋天应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。在起 ...
倒春寒要预防三种疾病 呼吸道疾病 &emsp ...
“何为三不吃，四不做”末伏养生“三不吃”1、不吃辛辣油腻末伏还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，比 ...
渗透人体悄无声息 “昨晚洗T恤，今晨居然未干，湿度够大 ...
洗头时注意两点 在外洗头时，千万不要用了洗发精后湿头发按摩，这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后 ...
进入阴历七月，也就进入了“长夏”的时节。所谓长夏，特指夏与秋之间，即夏末秋初的过渡时期。在我国许多 ...
四、痰湿体质：形体肥胖，肌肉松弛，嗜食肥甘，神卷身重，是痰湿体质人的明显特征。 养生方法： ...
