夏季由于高温炎热,湿度大,很容易让湿邪侵入机体,严重威胁身体的健康,所以夏季女性要做好祛湿毒的养生工 ...
俗话说“立秋处暑,上蒸下煮”。立秋,一般被认为是秋天的开始。然而,无论是气候特征,还是人 ...
芒种节气,蝴蝶群舞蜻蜓点水青蛙鸣叫,到处都显得热闹起来了。芒种高温多雨,人体 ...
食:暑湿困脾:饮食减酸增苦清补瓜果 气象专家表示,芒种是指麦类等有芒作物已进入成熟季节,是一个反映 ...
现在很多人热衷食补药膳,但中医很重视食物的属性,将食物分为平、寒、凉、温、热五性,甚至需配合阴阳 ...
绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。是由于绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶 ...
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满 ...
6、桑椹百合青果汤 配料:桑椹30克,百合30克,大枣10枚,青果9克。 做法:上述各味共同煎服 ...
11、冬瓜草鱼煲 配料:冬瓜500克,草鱼250克,食盐、味精、植物油适量。 做法:冬瓜去皮,洗 ...
洁:"阳热"内盛:常洗澡衣衫要勤洗勤换 芒种过后,午时天热,人易出汗,衣衫要勤洗勤换。为避免中暑, ...