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湿热体质
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春分节气饮食指导原则(2)
饮食指导原则三:给肠胃放放假 人们的肠胃也需要休息。饭食吃进肚里,除肠胃之外,人体多个脏腑都要 ...
中医里的发物是指什么?发物到底发不发?
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吃羊肉三大事项需注意
首先,羊肉性热,吃多了会上火,应搭配一些凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一 ...
春分如何养生
一、春分节气的气候及物候特点 春分是24节气中的第4个节气,是春季6个节气中的第4个。在每年的 ...
二十四节气之春分养生攻略(3)
针对中医划分的9种不同体质,春分养生应该分别注意如下:1、平和体质,就是人们说的正常体质,春分养生只 ...
吃芒果上火吗 芒果吃多了的坏处
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春分时节饮食原则
春分的饮食原则在度过寒冷的冬天后,春季是人体血液循环比较旺盛的时期,不过由于气温变化大,容易发生呼吸 ...
夏季湿气重,这8种食物有助于祛湿
部分人需要通过食疗来去除体内的湿邪。对于湿热邪气如舌红苔黄腻,头脑不清醒,口粘、口苦,口渴不欲饮,大 ...
三伏天灸需要注意什么
1、做三伏天灸需要在中医医生指导下,进行有针对性的敷贴,另外提醒阴虚体质、湿热体质暂不敷贴。 ...
夏天适当喝点姜枣茶有好处,但这些人不宜饮用
夏季,大家都喜欢饮用一些清热去暑的茶品,其实,夏季喝姜枣茶对身体也有很多的好处,对于一些“冬病”有很 ...
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