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湿气重
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吃肉不如吃豆!夏天吃豆好处多多,这4种豆尤其适合
进入三伏天,你是否常有没有食欲、吃啥都不香的情况?营养学家表示,这时候应该吃一些“小豆子”,对身体健 ...
夏吃豆,胜吃肉!这几种豆跟夏天是绝配
中国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,民间也有俗语“夏吃豆,胜吃肉”。豆类既能健脾祛湿,又可清 ...
吃水果因人而异!夏季这些时令水果,你吃对了吗?
人们常说,多吃水果有益健康。一年四季中,当属夏季的水果品种最多,黄澄澄的芒果、碧绿的西瓜、晶莹剔透的 ...
夏季湿气重,这种食物要少吃,越吃湿气就越重
古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”南方的潮湿闷热,很多人都容易出现厌食、困乏、大便 ...
湿气重的人,这些食物要少吃,3个方法助你祛湿
中医讲的“湿气”,是百病之源,体内湿气重的人,一定要给自己的身体好好排排毒,祛祛湿。那么具体如何做呢 ...
芒果虽然美味,但是吃芒果的这些禁忌一定要知道
味道甜美香气宜人的芒果,可谓是大多数人的最爱。是有很多人不喜欢芒果的味道,也有人吃芒果会出现过敏的现 ...
小满时节湿气重,这些祛湿食物宜常吃
小满之后气温明显升高,雨水开始增多,故民间俗谚云“小满小满,江满河满”。因此,小满节气的到来往往预示 ...
小满节气,这几种食物要常吃,清热祛湿,解暑开胃
“枇杷黄后杨梅紫,正是农家小满天。”今天就是24节气中的小满。进入小满节气,温度逐渐升高,南北温差缩 ...
夏季湿气太重怎么办?教你用6种食物湿气赶走
炎热的夏季降临了,到处都会出现雨季的季节。就会导致体内湿气过重。男人体内湿气重了就会影响身体健康,导 ...
立夏后湿气重怎么办?这样做帮你祛湿
立夏节气已过,预示着天气越来越热,雨水渐多,特别是南方湿热感会更明显。湿气重容易导致脂肪肝、哮喘、心 ...
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