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湿气重
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夏季湿气重,祛湿可以吃这6种食物
夏季天气炎热,热伤气,脾胃之气相对不足。夏季酷暑难耐,人们常常有这种感觉,天气越热越不想吃饭,越乏困 ...
春季湿气重,常吃这些食物排毒祛湿两不误
经历了一冬天的干燥,终于迎来了湿润的春天。但是,湿气也是这么悄悄入侵你的身体的。整日感觉昏昏欲睡,身 ...
谷雨时节湿气重,这几种食物健脾祛湿效果好,宜常吃
体内湿气过重不仅会令人容易困倦、四肢乏力,还会伴有食欲欠佳、手脚冰冷、头发皮肤油腻,甚至还会出现皮疹 ...
小满时节湿气重,这些祛湿食物宜常吃
小满之后气温明显升高,雨水开始增多,故民间俗谚云“小满小满,江满河满”。因此,小满节气的到来往往预示 ...
谷雨过后人体湿气重,如何防止湿邪入侵?
“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨是春季最后一个节气,谷雨的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大 ...
立夏之后尤其要注意祛湿,湿气重如何祛湿?
中医常说:千寒易除,一湿难去,其意思就是身体中的寒气很容易消除,但是湿气却不易祛除。而体内的湿气如果 ...
湿气重会出现4种皮肤问题,6种食物助你去除体内湿气
夏季暑湿,人体就容易积攒湿气,湿气一多就会导致各种疲劳困倦,不仅没有食欲,皮肤还会起疹,头发比较油, ...
湿气重的人哪些食物不能吃?4类食物和6种水果要少吃
现在人们快节奏的生活方式,饮食不规律,再加上气候等原因,很容易导致体内湿气重。湿气重的人,便便总是不 ...
总是睡不够或是湿气重,记住3种方法,杜绝3件事,远离湿气困扰
很多人在夏季起床后容易感到头脑发昏发胀,精神不振,尤其午睡后症状更明显,其实这就是体内湿热严重的的表 ...
湿气重的人会有5个症状,日常6个方法可预防和祛除湿气
夏天温度高,所以许多人都喜欢待在空调房里,殊不知夏天本来就是一个应该出汗的季节,如果一直待在空调房中 ...
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