南京市中西医结合医院治未病科主任医师倪正为大家推荐了3种适合夏天的运动，既能锻炼身体，又不易出现不适 ...
核心提示：近日，东北三省持续雾霾天，PM2.5持续爆表。霾害可谓“空前”。雾霾下的三省，尘埃弥漫、烟 ...
红枣枸杞茶的作用主要有：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳 ...
1、体育运动前吃甜食可补充所需能量 运动需要消耗大量体力、能量，而运动前又不宜饱餐，这时适当吃 ...
三、妇科病夏天、蚊虫增多、细菌传播速度也加快，一些妇科病容易出现在夏季。女性朋友们在夏天要讲究卫生、 ...
梨梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患 ...
“低调”运动。常说的“夏练三伏”，并不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼。夏天人体能量消耗大，跑步 ...
长期喝红枣泡水的好处1、增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由 ...
紫螯青蟹属于梭子蟹科（Portunidae）热带海域广盐度海洋蟹类，具有生长快、个体巨大、适应性强等 ...
炎热夏季，你是否害怕外面的太阳晒而不爱运动?这是不运动的借口，其实也有一些运 ...
