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大暑节气应该怎么吃?这几个饮食原则需知晓
俗话说:“小暑不算热,大暑三伏天。大暑正值“中伏”前后,是一年中最热的时期,也是人体心脏负荷最大的时 ...
伏羊一碗汤,不用开药方!入伏吃伏羊的好处和禁忌,你都知道吗
俗话说“冷在三九,热在三伏”,今天就进入头伏了,这也意味着一年中最炎热的时间到了。尽管三伏天酷暑难耐 ...
三伏天吃什么好?入伏后饮食上应多吃这些食物
随着天气逐渐炎热,伏天即将到来,伏天是一年中最炎热的时期,一般都在七月中旬左右,在伏天我们的饮食习惯 ...
夏季补脾是关键,补脾应该多吃这几种食物
暑气步步紧逼,不少人的脾胃功能也跟着节节败退:食欲不振、消化不良、容易腹泻,打不起精神……中医理论认 ...
端午黄鳝赛人参!吃黄鳝的6个好处和4个禁忌都需了解
端午节不仅仅吃粽子,有些地方还有吃“五红五黄”的习俗,黄鳝就是“五黄”之一。端午前后,在沟渠、小河以 ...
舌尖上的端午,端午节应该吃哪些传统美食?
端午节(农历5月5日)是中国古老的传统节日,始于春秋战国时期,至今已有2000多年历史。过端午节,划 ...
夏天解暑少不了绿豆汤,喝绿豆汤的6个好处和4个禁忌你都该了解
“芒种芒种,连收带种”,今天便是二十四节气中的芒种节气。芒种之后,南方进入梅雨季节,气温也显著升高。 ...
芒种节气,常吃这几种食物,助你顺利过夏天
“时雨及芒种,四野皆插秧。”芒是指麦类等有芒植物开始收获,种是指谷黍类作物开始播种。芒种在农村也称“ ...
一周吃几次山药,身体会得到多种好处,但有3类人不适合吃
山药是餐桌上非常流行的一种饮食,有很多脍炙人口的菜肴,除了因为其清脆爽口的口感之外,山药的好处也是众 ...
小满养生,吃、睡、动,你应该这样做
花季清明,雨季小满。小满,夏季的第二个节气,是二十四节气中唯一一个以植物生长状态命名的节气。夏熟作物 ...
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