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血虚女性容易出现贫血等问题，可以通过饮食调理，应多吃红色和黑色的食物。月经过多或产后失血过多都可能会 ...

柠檬虽然没有其它水果那么甜，但是柠檬的营养价值和的是非常高的，是爱美女性最喜欢的水果了，柠檬还有很好 ...

在冷天气里，大家都爱吃牛肉以补充体力，牛肉可以滋养脾胃，强身健体，确实是很好的食物。牛肉含有丰富的蛋 ...

补气血的中药治疗，调养气血肤色好更漂亮，气血不足会让一个女孩子脸色发黄，没有精神，脸色干干的一点都不 ...

做了手术后，常常有便秘症状的出现，那么术后便秘吃什么呢？很多食物有缓解便秘的功效，患者可以根据自己的 ...

薏仁薏仁有润泽肌肤和美白补水的功效，多吃能让皮肤变得白皙，因此是不少女性心中的养颜圣品。但薏仁会使身 ...

蔬菜类蔬菜在我们的日常饮食中是必不可少的，它含有很多我们人体必须的重要的维生素，也是我们人体矿物质的 ...

现在正值大暑时节，大暑是夏天中最热的节气了，炎炎夏日气温高湿度大，人们往往会感到乏累、胸闷、食欲不振 ...

尽管已到了立秋节气，但是眼下正处于末伏，天气依然很热。许多人仍旧按照盛夏的习惯过日子，喝冷饮、吃凉食 ...

从中医的角度说，鲍鱼是发物。一般来讲，海鲜类的食物都属于发物，而鲍鱼就是其中最常见的一种海鲜食品。那 ...

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