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春分，是农历年24个节气中的第四个节气，其时一般在阳历年的3月20日或21日，今年春分的交节时间在3 ...

南瓜还被叫做番瓜，蕃瓜，房瓜，金瓜等等，有很高的营养价值，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、蛋白质、氨基 ...

摘要：中医将人的体质分为寒性和热性等，食疗养生之前先要根据自己的体质类型选择对症进补，那么，如何区分 ...

冬季畏冷，6种食物让你真正暖和■产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳 ...

寒性体质的女性朋友在冬天要怎么吃才好呢？寒性体质在冬天是很难熬的，因此要多吃一些具有抗寒保暖的食物才 ...

痛风是嘌呤代谢障碍、尿酸增高导致组织损伤的一种疾病，以肌肉、筋骨、关节、灼热、肿痛、屈伸不利等为主要 ...

便秘怎么办？多吃坚果、酸奶、蜂蜜、西红柿、芦笋、苹果等6种食物能帮助你润滑肠道。1、坚果别轻视小小的 ...

一年中，因为季节的不同和气候特点的不同，所以我们要进行的保健方法也有不同，在春季里，因为气候的特点我 ...

每个季节的饮食都不同，而且现在人们越来越注重养生，所以饮食是非常关键的，夏至 ...

春天万物复苏，阳气升发，蛰伏一冬的身体开始活跃起来。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝脏旺盛 ...

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