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我们的生命是离不开水的，所以常常说“水是生命之源”。每天合理补充水分有利于促进新陈代谢、降低血液粘稠 ...

最近有很多营养学家推荐日常饮食中掺杂粗粮食用，比较推荐的粗粮有小米，燕麦等等，小米粥养胃，燕麦由于含 ...

清明节是我国重要的传统节日，具有缅怀先人、礼敬祖宗的重要意义。清明节的习俗，除了扫墓之外，最为人津津 ...

清明时节，天气不冷不热，很多人出门扫幕、踏青。可赏花归来，脸上身上长了皮疹，或者鼻痒流涕、喷嚏不断— ...

百香果，因其果汁可以散发出多种果香而得名，又因为外形与鸡蛋相似，所以又叫鸡蛋果，是秋季时令水果。百香 ...

在我们国家有一句俗话，就是“老人喝粥，多福多寿”，那么事实上是这样吗？为什么最近又有人提出了老人不宜 ...

三月是早春季节，天气多变，时寒时暖，雨水也会逐渐增加，是流感等呼吸道传染病的高发季节。很多人在生活中 ...

3月21日是春分，春分是反映四季变化的节气之一，春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所 ...

胃是人体很重要的消化器官，对人体健康起着关键性作用。一个人若是胃不好，不但很多东西不能吃，还会使人体 ...

为了解决"便秘"这件尴尬事，很多人拼命吃粗粮、蔬菜等高纤维食物，但没想到便秘反而更严重。这是为什么呢 ...

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