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　　夏季天气炎热，暑热煎熬，人们会有口渴、口苦、目赤、头晕，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等“上火” ...

一、胡萝卜山药蛋黄粥食材：蛋黄、山药、胡萝卜、白米做法：1、将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃ ...

三、番茄蔬菜粥食材：蛋黄、西红柿、绿色蔬菜、白米做法：1、将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左 ...

“秋乏”，中午可以睡一会。“春困秋乏。”秋天，人们会感到精力不济，保证充足睡眠时间更为重要。可以适当 ...

菜干猪骨汤的主料：　猪骨500克，菜干50克，红萝卜1根辅料：玉米2根，马蹄100克，蜜枣2颗调料： ...

【民间方剂】中国广东省中医院药师佘自强介绍说，由于春砂仁是广东省著名的药物，阳春以及我省民间在广泛使 ...

龙眼：龙眼肉具有补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服，均可改善睡眠。苹果 ...

【蜂王浆的作用】营养学家认为，蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品。新鲜的蜂王浆含 ...

蜂蜜水是由蜂蜜为原料的一种饮品，蜂蜜水能护肝不精、美容养颜、调节血压，那么，蜂蜜水怎么喝？喝蜂蜜水最 ...

众所周知，蜂蜜具有延缓衰老、紧致肌肤的神奇作用，也是很多爱美女士的最爱，每天一杯蜂蜜水或者是用蜂蜜做 ...

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