由于夏季气候炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。因此需要用饮食来调补,增加营养物质 ...
心气宜清平 炎热夏季,心清气静才能精神充足,保持人体机能旺盛协调,不然会心烦不宁,坐卧不安、心 ...
炎热的夏季,饮食习惯很重要,否则很容易导致上火和其他夏季疾病。那么我们应该如 ...
导读:因为老鸭汤具有滋补养颜,养胃生津的作用,而且男女老少都可以吃哦,另外老鸭汤也可以说是一样保健的 ...
广东糖水甜品品种名目繁多,广东糖水甜品品种主要有: 豆类:红豆沙、绿豆沙、红豆冰、绿豆冰、绿豆沙、 ...
3.气虚体质 典型症状:环境适应能力差,天气一变化易感冒,脸色偏白。 健康锅底:最简便的是买 ...
喝粥适宜清补 夏季养生,清补相当重要。而在砂锅粥里面,海鲜的美味最为诱人,如何让清补和美味兼得 ...
“立秋”本该就这样,虽有似无,到了,有时候就那么过了,除了贴个秋膘儿、吃顿饺子,好像没什么好做的 ...
7.桑葚有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。《本草经疏》说,桑葚“为凉血补血益阴之药”,适用于肝肾阴虚体质 ...
夏季人们容易出现阴虚内热的现象,那什么是阴虚内热呢?阴虚内热的常见症状是潮热 ...