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夏季养生清补汤茶解除暑气
夏季天气炎热,暑为阳邪,耗气又伤津,易令人胃口变差,消化功能减弱。在暑热、湿气重的情,况下,出汗量较 ...
饮食:三伏天清补多吃食中“八宝”
三伏天,让很多人都没了胃口,夏季吃得对,胃口就好,能防酷暑;吃不对,则越吃越 ...
三伏天要清补,适合吃什么肉?
三伏天,高温酷暑,湿度大,白昼时间长。这种情况下,人往往会相对晚睡早起,休息时间减少;容易出汗,会造 ...
夏季要清补,适合吃什么肉?
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8月8日就是立秋了,立秋是秋天的开始,因此立秋开始就要注意按照秋天的养生方式进行饮食了。立秋前后,到 ...
芒种节气养生清补宜吃八宝(2)
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大暑天必吃5种清补食物
大暑是夏天的最后一个时季,同时大暑之后的天气也十分的炎热。因此大家最好吃一些有着清热,温补效果的食物 ...
大暑过后吃哪些清补食物
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秋冬清补 羊肉如何吃最宜人
1.益气补虚脂肪少 秋风起,羊儿肥。秋冬是进补的最佳时机,羊肉作为清补食品,倍受青睐。《随息居饮 ...
芒种节气养生清补宜吃八宝
芒种宜清补少甜辣 芒种时节的饮食应以清淡为主,少吃肥甘 ...
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